2020赛季中超联赛第一阶段赛程过半，虽然本赛季采取与以往不同的赛制，分两个赛区进行赛会制比赛，但从前七轮的比赛看，依然看点十足，不失精彩。
强者恒强
中超联赛七轮过后，呈现强弱分明的局面，占据积分榜上游的依然主要是传统强队。上海上港、北京国安、武汉卓尔、河北华夏幸福占据苏州赛区前四位，大连赛区前四名分别是广州恒大、山东鲁能、江苏苏宁、上海绿地申花。上港是唯一一支不败的球队，5胜2平拿到17分，是整个联赛目前积分最高的球队。联赛霸主广州恒大虽然没能一骑绝尘，但攻击力依然最强，7场比赛打入17球。
七轮过后，天津泰达和大连人是两支一胜难求的球队，他们也分别在苏州赛区和大连赛区排名垫底，要想进入八强几无可能。倒是两支“升班马”石家庄永昌和青岛黄海的表现可圈可点，尤其在面对上海上港、北京国安等强队时，都保持了不败。
“后浪”抢眼
随着“金元足球”退烧，大牌外援不再“独霸”中超，越来越多的本土年轻球员在比赛中崭露头角，并有亮眼表现。广州恒大的韦世豪便是其中的佼佼者，目前他以6个进球成为“射手王”，与深圳佳兆业的外援马里同进6球，但后者有两个点球，而韦世豪的6球全是运动战进球，且他的上场时间并不充裕。
韦世豪的队友杨立瑜同样表现抢眼，他在恒大的位置愈发重要，不仅自己有射门能力，还能为队友做球，目前已助攻3次，仅比上港外援奥斯卡少1次。
与此同时，越来越多的青年才俊在比赛中得到锻炼。前七轮，U23球员出场时间14874分钟，比上赛季同期多了4000多分钟；U23球员首发出场156人次，同比多了28人次。
土帅回归
土帅和洋帅的“斗法”，一直是中超联赛的一大看点。本赛季刚过七轮，已有多位洋帅“下课”，土帅接棒，并取得不错战绩，在某种程度上为土帅正名。
赛季开始时，中超16支球队仅有3支是本土教练带队，分别是山东鲁能主帅李霄鹏、河南建业主帅杨戟、河北华夏幸福主帅谢峰。联赛开始后，青岛黄海洋帅马钦爽约，吴金贵“入主”青岛；深圳佳兆业、天津泰达战绩糟糕，洋帅先后“下课”，张效瑞和王宝山分别“救火”。如今的中超，已经有6名土帅带队，这在近些年是不多见的。而且，吴金贵、张效瑞在带队后战绩都有明显提升，表明中超并非“外来和尚更会念经”。
判罚争议
足球赛场对于裁判判罚的争议从来就没停止过，本赛季前七轮，裁判依然不可避免地成了“主角”。大连人与江苏苏宁、大连人与上海绿地申花、天津泰达与武汉卓尔、北京国安与石家庄永昌、深圳佳兆业与山东鲁能等多场比赛出现争议判罚，有的判罚甚至直接影响比赛胜负，因而引发俱乐部、球员、球迷的“吐槽”。
裁判的执裁水平事关比赛的公正公平，也事关联赛的质量和品牌形象。由于疫情原因，中超第一阶段的比赛全部由本土裁判执法，连续出现争议判罚，说明一些“土哨”的能力和经验确有待提高。不少球迷呼吁中国足协正视比赛中的裁判问题，并借鉴以往经验，在一些关键场次请高水平外籍裁判执法。
伤病来袭
由于赛会制赛程密集、天气炎热等原因，联赛刚打七轮，不少球队就出现较严重的伤病问题，最严重的朴成已经宣布赛季报销，多支球队出现了核心球员伤退的问题。仅26日的两场比赛中，重庆队外援西里诺因伤退场，上港替补登场的外援洛佩斯打了18分钟也伤退，建业外援伊沃下半场替补出场仅4分钟就伤退离场。
密集赛程对中超球队的续航能力提出了更高要求，如何保证球员们的身体健康、合理轮换球员、在接下来的比赛中走得更远，是各支球队必须要面对的课题。
